Inloggning

Användarnamn:

Lösenord:




Välkommen till vår receptbank

Här kan du hitta spännande recept. Välj bland enkla vardagsrätter, traditionella rätter och många rätter baserade på svenska råvaror. Du kan välja mellan lättbakade och nyttiga matbröd och spännande drycker.

Dagens recept

Kall paprikasoppa
En vegetarisk soppa som passar bra som förrätt. Servera gärna med olivbröd.

Till recept »

Tallriksmodellen

Tallriksmodellen hjälper dig att äta nyttigt. Den är ett bra hjälpmedel som visar vilka livsmedelsgrupper man ska välja så att proportionerna på tallriken blir rätt.

Läs mer om tallriksmodellen »

Receptinformation

Det är alltid bra att först läsa igenom hela receptet för att se att alla ingredienser som behövs finns på plats. Läs även anvisningarna för att se vilka redskap som behövs och i vilken ordning rätten ska lagas.

Läs mer om receptinformation »

"Receptslumpen"

Energismoothie med hallon och blåbär
Mellanmål som passar bra som energiåterställare efter ett hå...
Till recept »


Lammfärsbiffar med bönsallad och rotsaker
Den goda brytningen med de söta rotfrukterna och den syrliga...
Energi: 690 kcal
Till recept »


Sjömansbiff
En gryta med kraftig smak och doft av öl.
Energi: 780 kcal
Till recept »


Mexikanska tortillas
Smarrigt krämiga tortillas med kyckling eller vegetariska qu...
Energi: 640 kcal
Till recept »


Ratatouille
En snabblagad variant som passar utmärkt att servera tillsam...
Energi: 650 kcal
Till recept »