Inloggning

Användarnamn:

Lösenord:




Välkommen till vår receptbank

Här kan du hitta spännande recept. Välj bland enkla vardagsrätter, traditionella rätter och många rätter baserade på svenska råvaror. Du kan välja mellan lättbakade och nyttiga matbröd och spännande drycker.

Dagens recept

BBQ Pulled Pork i pitabröd
Ugnsstekt fläskkarré med hemgjord BBQ-sås, serverad i ett pitabröd.

Till recept »

Tallriksmodellen

Tallriksmodellen hjälper dig att äta nyttigt. Den är ett bra hjälpmedel som visar vilka livsmedelsgrupper man ska välja så att proportionerna på tallriken blir rätt.

Läs mer om tallriksmodellen »

Receptinformation

Det är alltid bra att först läsa igenom hela receptet för att se att alla ingredienser som behövs finns på plats. Läs även anvisningarna för att se vilka redskap som behövs och i vilken ordning rätten ska lagas.

Läs mer om receptinformation »

"Receptslumpen"

Fårsmäcka
Traditionella lammbiffar med senapsfrö.
Energi: 600 kcal
Till recept »


Vegansk moussaka
Moussaka med bönröra och tofuost
Energi: 637 kcal
Till recept »


Indisk grönsakscurry
En spännande blandning av många smaker.
Energi: 700 kcal
Till recept »


Yoghurtglass med citron
En fräsch, nyttigare glass med härlig syrlighet.
Energi: 203 kcal
Till recept »


Harira med saffransyoghurt
En vanlig rätt under fastemånaden ramadan. Här med en gyllen...
Energi: 630 kcal
Till recept »