Inloggning

Användarnamn:

Lösenord:




Bönsallad med lime och koriander

Huvudingrediens:Bönor, koriander, lime
Kategori:Snabblagat, Exotiskt, Vegetariskt, Bufférätter
Energi/portion:90 kcal
Läs mer »
 
Het bönsallad med smak av vitlök och koriander.

Bönsallad med lime och koriander

En sats ger: 10 portioner

Ingredienser Vikt Mängd
kidneybönor, konserverade 225 g 3 dl
kikärter, konserverade 225 g 3,75 dl
svarta bönor, kokta 225 g 3,25 dl
schalottenlök 40 g 1 st
chili,röd efter smak
koriander, kruka - 1 st
lime 270 g 3 st
vitlöksklyfta 12 g 3 st
  Anvisningar
  1. Skölj bönorna
  2. Skala och finhacka löken. Skölj och hacka lök och koriander. Lägg allt i en skål.
  3. Pressa saften ur limen över blandningen.
Pressa i vitlök och rör om.
 

Variation på tillagning

Bönorna i receptet kan bytas ut mot andra bönor.

Allergianpassning

Gluten: Glutenfri

Laktos: Laktosfri