Inloggning

Användarnamn:

Lösenord:




Välkommen till vår receptbank

Här kan du hitta spännande recept. Välj bland enkla vardagsrätter, traditionella rätter och många rätter baserade på svenska råvaror. Du kan välja mellan lättbakade och nyttiga matbröd och spännande drycker.

Dagens recept

Grillad tofu med ananassalsa och kokosris
En festlig vegansk rätt.

Till recept »

Tallriksmodellen

Tallriksmodellen hjälper dig att äta nyttigt. Den är ett bra hjälpmedel som visar vilka livsmedelsgrupper man ska välja så att proportionerna på tallriken blir rätt.

Läs mer om tallriksmodellen »

Receptinformation

Det är alltid bra att först läsa igenom hela receptet för att se att alla ingredienser som behövs finns på plats. Läs även anvisningarna för att se vilka redskap som behövs och i vilken ordning rätten ska lagas.

Läs mer om receptinformation »

"Receptslumpen"

Rostbiffrulle
Den här rullen är ett bra lunchalternativ. Mycket praktiskt ...
Energi: 630 kcal
Till recept »


Spansk fiskpanna
En len fiskpanna med sting!
Energi: 610 kcal
Till recept »


Palsternackssallad med russin
En fräsch sallad med frisk smak och lite tuggmotstånd.
Energi: 670 kcal
Till recept »


Kalasläcker grönsakspaj
En vacker paj med läcker fyllning av linser och röd paprika ...
Energi: 640 kcal
Till recept »


Indisk potatis- och linsgryta

Energi: 723 kcal
Till recept »