Inloggning

Användarnamn:

Lösenord:




Välkommen till vår receptbank

Här kan du hitta spännande recept. Välj bland enkla vardagsrätter, traditionella rätter och många rätter baserade på svenska råvaror. Du kan välja mellan lättbakade och nyttiga matbröd och spännande drycker.

Dagens recept

Syrlig avokadosoppa
Fräsch och len förrättssoppa.

Till recept »

Tallriksmodellen

Tallriksmodellen hjälper dig att äta nyttigt. Den är ett bra hjälpmedel som visar vilka livsmedelsgrupper man ska välja så att proportionerna på tallriken blir rätt.

Läs mer om tallriksmodellen »

Receptinformation

Det är alltid bra att först läsa igenom hela receptet för att se att alla ingredienser som behövs finns på plats. Läs även anvisningarna för att se vilka redskap som behövs och i vilken ordning rätten ska lagas.

Läs mer om receptinformation »

"Receptslumpen"

Bruna bönor
Rätten har ett fräscht utseende och en mild smak.
Energi: 670 kcal
Till recept »


Festlig laxröra på hembakad kavring
Frisk, krämig förrättsröra med touch av citron.
Energi: 214 kcal
Till recept »


Paprika och fetaostmuffins
Matiga och lättlagade muffins som smakar utmärkt till en ryk...
Energi: 67 kcal
Till recept »


Ratatouille med saffranvildris och vit bönkräm
Färgglad grönsaksgryta med en smakrik bönkräm på vita bönor.
Energi: 403 kcal
Till recept »


Franskinspirerad ris och ruccolasallad
Vildris är egentligen inte ris utan ett vattenväxande gräs m...
Till recept »