Välkommen till vår receptbank
Här kan du hitta spännande recept. Välj bland enkla vardagsrätter, traditionella rätter och många rätter baserade på svenska råvaror. Du kan välja mellan lättbakade och nyttiga matbröd och spännande drycker.
Dagens recept
Gino
Gino är en chokladgratinerad fruktsallad.
Tallriksmodellen
Tallriksmodellen hjälper dig att äta nyttigt. Den är ett bra hjälpmedel som visar vilka livsmedelsgrupper man ska välja så att proportionerna på tallriken blir rätt.
Receptinformation
Det är alltid bra att först läsa igenom hela receptet för att se att alla ingredienser som behövs finns på plats. Läs även anvisningarna för att se vilka redskap som behövs och i vilken ordning rätten ska lagas.
"Receptslumpen"
Fisk med chili och kokosmjölkEn tai-inspirerad rätt där den milda kokosmjölken möter den ...
Energi: 820 kcal
Kall paprikasoppaEn vegetarisk soppa som passar bra som förrätt. Servera gärn...
Energi: 50 kcal
Knapriga linsbiffar med klyftpotatis och yoghurtsåsGyllenbruna vegetariska biffar med en doft av Indien.
Energi: 710 kcal
Snabb blomkålsgratängEn snabblagad och enkel rätt som är lätt att variera.
Energi: 810 kcal
Risonisallad med spenat och parmesan